Manuelle Medizin. Ärztliche Osteopathie (D.O. DAAO®). Rolfing®. Rolfing Movement™
Ihr Weg zum eigenen Gleichgewicht
Dabei unterstütze ich Sie gerne. Empathie und Erfahrung, Leidenschaft und individuelles Vorgehen prägen meine Arbeit. Sie und Ihre Bedürfnisse stehen ganz im Vordergrund.
Alexandra Haugg
Herzlich willkommen in meiner Praxis.
empathisch
bewegt
individuell
verantwortungsbewusst
Ich verfüge über langjährige klinische Erfahrung in der Orthopädie und Unfallchirurgie und beschäftige mich seit Beginn meiner ärztlichen Tätigkeit mit manueller Medizin. Meine Leidenschaft für Sport, insbesondere als Akrobatin, Windsurflehrerin und Betreiberin einer Windsurfschule auf Karpathos (Griechenland), verbindet meine medizinische Expertise mit tiefem Verständnis für Bewegung und Körperdynamik. Seit 2016 lebe und arbeite ich wieder in Deutschland.
In den vergangenen Jahren absolvierte ich intensive Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen ärztliche Osteopathie, Sportosteopathie, Rolfing® und Rolfing Movement® und bin ärztliche Osteopathin (D.O. DAAO®), zertifizierte advanced Rolferin®, Sportmedizinerin und Sportosteopathin (GOSM), sowie Rolfing Movement™ Practitioner. Seit 2017 in eigener Praxis niedergelassen. Ständige Weiterbildung ist für mich eine große Bereicherung und selbstverständlich.
Vor jeder Behandlung stehen Zeit und ein ausführliches persönliches Gespräch. Die anschließende gründliche Untersuchung erfolgt sowohl unter schulmedizinischen als auch unter komplementärmedizinischen Gesichtspunkten. Dabei richte ich mein besonderes Augenmerk auf Ihre individuelle Körperstruktur und Ihr Bewegungsmuster.
Auf Grundlage Ihrer Beschwerden, der erhobenen Befunde, sowie Ihrer persönlichen Bedürfnisse erstelle ich ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept, das fortlaufend angepasst wird.
INDIKATIONEN
Akute und chronische Beschwerden
Rückenschmerzen, Ischiasschmerzen, Gelenkschmerzen, Sehnenansatzschmerzen, Schmerzen der Halswirbelsäule, Kopfschmerzen, Schulterbeschwerden, Verspannungen, funktionelle Störungen innerer Organe, funktionelle Atembeschwerden
Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen
Schleudertrauma, Supinationstrauma, Gelenkersatz,
Narbenbehandlung, Osteosynthesen
Chronische Erkrankungen
Chronische Polyarthritis, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Multiple Sklerose, Neurologische Erkrankungen, Kopfschmerzen, Parkinson
Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich kein Heilsversprechen oder die Garantie einer Linderung oder Verbesserung von Krankheitszuständengeben kann.
OSTEOPATHIE
Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode. Der Körper des Menschen ist eine Einheit, alle Strukturen des Körpers – Muskeln, Gelenke, Faszien, Organe und Nervensystem – stehen miteinander in Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig.
Entscheidend für Gesundheit ist die Beweglichkeit des Gewebes. Kommt es zu Spannungen oder Bewegungseinschränkungen, sogenannte Dysfunktionen, kann dies Beschwerden verursachen – häufig auch an ganz anderen Stellen des Körpers. Ziel der osteopathischen Behandlung ist es, solche Einschränkungen aufzuspüren und mit gezielten manuellen Techniken zu lösen, um die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen. Nicht das Symptom wird behandelt , sondern die Ursache.
Dabei kommen die drei Formen der Osteopathie zum Einsatz:
Parietale Osteopathie
Behandlung des Bewegungsapparates – Muskeln, Gelenke, Bindegewebe und Faszien.
Typische Anwendungsgebiete sind z. B. Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden.
Viszerale Osteopathie
Bezieht die inneren Organe, ihre bindegewebige Aufhängung und natürliche Beweglichkeit mit ein.
Sie kann unterstützend wirken bei funktionellen Beschwerden wie Verdauungsproblemen oder Spannungsgefühlen im Bauchraum.
Kraniosakrale Osteopathie
Konzentriert sich auf das Zusammenspiel von Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein und Nervensystem, Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Ziel ist es, Spannungen zu regulieren und das vegetative Nervensystem zu unterstützen.
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ROLFING
Rolfing® (Strukturelle Integration) ist eine manuelle Behandlungsmethode, die von der Biochemikerin Ida Rolf entwickelt wurde. Der therapeutische Ansatz konzentriert sich auf das fasziale Bindegewebe und dessen Einfluss auf Haltung, Bewegungskoordination und funktionelle Stabilität des Körpers.
Faszien bilden ein dreidimensionales Netzwerk, das Muskeln, Organe und Gelenke umhüllt und miteinander verbindet. Veränderungen in diesem Gewebe – etwa durch Überlastung, Immobilität, Verletzungen oder chronischen Stress – können zu Spannungsdysbalancen, Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen führen.
Therapeutisches Ziel
Ziel der Strukturellen Integration ist die Verbesserung der statischen und dynamischen Körperorganisation. Durch gezielte manuelle Techniken am Fasziengewebe sollen:
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myofasziale Spannungsmuster reguliert werden
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die Körperaufrichtung verbessert werden
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Bewegungsabläufe ökonomischer gestaltet werden
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chronische muskuläre Überlastungen reduziert werden
Die Behandlung verfolgt einen systematischen Ansatz, bei dem lokale Beschwerden im Zusammenhang mit der gesamten Körperstruktur betrachtet werden.
Behandlungsablauf
Klassischerweise erfolgt Rolfing® in einer strukturierten Serie von zehn aufeinander aufbauenden Sitzungen. Jede Einheit hat einen spezifischen funktionellen Schwerpunkt (z. B. Atmung, Beckenorganisation, Integration der Wirbelsäule).
Sie können bei mir die klassische 10er-Serie der Strukturellen Integration in Anspruch nehmen. Unabhängig davon integriere ich – je nach Beschwerdebild und Zielsetzung – ausgewählte Elemente und Techniken des Rolfing® in Ihre individuelle Behandlung.